Cuidado Completo para seu Coração e Corpo.

Aquele ritmo de corrida que antes era confortável, agora parece uma subida íngreme. A perna pesa, falta fôlego e o joelho começa a reclamar antes do segundo quilômetro. Você termina o treino pensando: “Não consigo render como antes, e não sei se é o corpo ou algo mais sério”. Esse sentimento de que seu corpo […]

A consulta com o cardiologista foi na terça. A do ortopedista, na quinta. E no meio do caminho, entre um consultório e outro, a mesma sensação: “Parece que cada médico olha só a sua parte, ninguém vê o conjunto”. É cansativo ter que explicar toda a sua rotina, seus objetivos e seu histórico de novo, […]

Aquela dor no ombro que não passa está atrapalhando seus treinos. Você já tentou de tudo, mas não sabe se está tratando certo. Enquanto lida com essa limitação, outra pergunta surge, mais silenciosa: “E se eu tiver algum problema e não descobrir até ser tarde demais?”. Essa preocupação com o coração, mesmo sem sintomas claros, […]